Kalkulator kalorii i wartości odżywczych
Kalkulator kalorii i wartości odżywczych to prosta aplikacja dedykowana osobom dbającym o zdrową i zbilansowaną dietę. Dzięki aplikacji kontrolowanie własnej diety oraz planowanie posiłków stanie się znacznie łatwiejsze i przyjemniejsze. Narzędzie pozwala m.in.:
- sprawdzić wartość odżywczą oraz kaloryczność wielu produktów;
- porównać kaloryczność produktów;
- określić swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne oraz policzyć BMI;
- obliczyć kaloryczność i wartość odżywczą dziennego jadłospisu;
- poszerzyć wiedzę na temat zdrowego żywienia oraz porównać swoje nawyki żywieniowe z obowiązującymi zaleceniami.
Kalkulator kalorii i wartości odżywczych
Korzystanie z aplikacji
Aplikacja składa się z 6 zasadniczych części, do których mamy dostęp z arkusza Start: wyszukiwarki produktów, porównywarki produktów, kalkulatora BMI, kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego, dziennika żywieniowego oraz przelicznika kuchennego. Ponadto, zawiera krótkie wprowadzenie dotyczące ogólnych zasad zdrowego żywienia oraz zasadności wdrażania przemyślanej, zbilansowanej diety, w tym graficzną prezentację wspomnianych zasad w formie piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Narzędzie posiada również krótki samouczek pozwalający na łatwe i szybkie zapoznanie się z aplikacją, w tym jej podstawowymi funkcjami oraz metodami nawigacji.
Główne atuty
Duża funkcjonalność, dopracowany i spójny interfejs całej aplikacji, rozbudowany dashboard Mój jadłospis, duża baza produktów – a całość działa jedynie w Excelu, bez użycia VBA!
Wykorzystana wiedza z kursów
Wstęp do analizy danych w programie MS Excel, Efektywna praca w programie MS Excel
Autorzy
Magdalena Adamska i Agnieszka Cholewa