Doradca dietetyczny

W dzisiejszych czasach jesteśmy bombardowani informacjami nt. kalorii, ale czy tak naprawdę wiemy czym one dla nas są?

Na każdym produkcie spożywczym znajdziesz tabelę podsumowującą jakie wartości odżywcze dana rzecz zawiera, a w jej pierwszym wierszu zobaczysz wartość energetyczną (kaloryczność). Co więcej, prawdopodobnie nie raz słyszałeś o diecie pudełkowej (wybieranej na podstawie dziennej dawki kalorycznej) lub diecie 1000 kcal. Nie ulega także wątpliwości, że za pewne przynajmniej raz w życiu usłyszałeś stwierdzenie takie jak „to jest bardzo kaloryczne” albo „ten hamburger ma milion kalorii”. To nasza codzienność. Jesteśmy niemalże terroryzowani tematyką kalorii, ale czy potrafimy odpowiedzieć sobie na pytania:

Jaka ilość kalorii jest dla mojego organizmu faktycznie za duża?
Jaką dokładnie dawkę kaloryczną powinienem przyswoić w ciągu doby, aby schudnąć, przytyć lub utrzymać aktualną kondycję?
Jaka jest moja minimalna granica?
Czy zaledwie 1000 kalorii nie będzie zagrożeniem dla mojego organizmu?
Jak długo zajmie mi spalenie „hamburgera zawierającego milion kalorii”?

Na te wszystkie pytania bez zawahania i zbędnych kalkulacji odpowie Twój DORADCA DIETETYCZNY!

Korzystanie z aplikacji

Po aplikacji możesz poruszać się w bardzo prosty i szybki sposób. W każdej zakładce znajdziesz pasek menu. Dodatkowo przygotowany został szczegółowy samouczek, w którym znajdziesz opis nie tylko działania aplikacji, ale i informację jak interpretować uzyskane wyniki. Hasło do odblokowywania arkuszy jest następujące: „25573”.

Główne atuty

zaprojektowanie aplikacji, całościowe podejście, dopracowany interfejs użytkownika, dopracowanie detali.

Wykorzystana wiedza z kursów

Wstęp do analizy danych w programie MS Excel, Efektywna praca w programie MS Excel

Autor

Maja Mazur